Gebratene Blumenkohl-Steaks.

Sie alle wissen, dass ich unordentliche, handheld, komfortables Essen am Feinsten. Redeten heiße Sandwiches. Dieses vegane Steak Panini mit Meerrettich Aioli befindet sich ganz oben auf meiner Liste für beste Sandwiches aller Zeiten. Dünn geschnittener Tofu, mariniert in einer magischen Marinade. Gebacken bis nett und fest. Setzen Sie diese erstaunlichen Tofu-Steak-Scheiben auf ein knuspriges Brot mit einem schnellen und einfachen veganen Meerrettich Aioli und Rucola. Drücken Sie dann das Sandwich in einer super heißen Pfanne, um alles knusprig und heiß und schmelzend zu machen.

Irgendwie, wenn der Tofu und diese Sauce in der heißen Pfanne gedrückt werden, nimmt das Sandwich eine fast käsefarbene Qualität an. Es fühlt sich gern und lecker an, und wie ich sagte, unordentlich. Unordentlich auf der idealen Weise! Ich kann mir nicht an ein besseres Kompliment an dieses vegane Steak Panini denken als dieser Meerrettich Aioli. Sie gehören zusammen!

Dieses vegane Steak Panini mit Meerrettich Aioli wird Sie alles in Frage stellen, was Sie wussten. Sie werden sich fragen, ob Veganer dies gut essen, warum würde jemand Fleisch essen? Mit solchen Lebensmitteln, die vegan nicht essen konnte?

Dann in einer mittelgroßen Mischschale, mit der Gemüsebrühe, flüssiger Rauch, Agave, Sojasauce oder Aminos und der Steak-Gewürz zusammen. Gießen Sie die Marinade über den Tofu, um sicherzustellen, dass der Tofu alle in der Marinade eingetaucht ist .

Wenn der Tofu fertig ist, nehmen Sie eine geschnittene Ciabatta-Rolle, verbreiten Sie den Boden mit dem Meerrettich-Aioli, legen Sie dann etwas Rucola an, dann einige Scheiben des Tofu-Steaks, dann ein wenig mehr Aioli, dann die Spitze der rollen.

Erhitzen Sie ein paar Teelöffel Olivenöl in einer großen Antihaftpfanne auf mittlerer Höhe. Setzen Sie dann das Sandwich in die Pfanne. Legen Sie etwas Schweres auf, ich benutze eine Gusseisenpfanne und drücke dann auf das Sandwich.

Über das Wie und warum: Wenn Sie denken, dass wir dieses monströse Sandwich erstellt haben, vielen Dank, aber leider nicht. Die Rettung gegen jeden Kater ist ein südafrikanischer Sandwich-Klassiker aus Kapstadt. Die Legende hat es, dass es der Besitzer eines Fischshops war, der 1976 das Sandwich erfunden hat. Rashaad Pandy wollte den Arbeitern etwas zu essen und warf einfach zusammen, was er finden konnte. Gut gemacht, er hat gerade dieses Stück Sandwich-Kunst erstellt! Wenn Sie ihm danken wollen, besuchen Sie ihn einfach in seinem Shop "Super Fisheries" in Kapstadt, in dem er das ursprüngliche Sandwich dient. Oh, und wenn Sie sich an den Namen wundern, kommt es aus dem Lob eines der hungrigen Arbeiter, der gesagt hat, "das ist ein Gatsby Smash!" Nachdem Sie den Film kurz gesehen haben.

Für Vegetarier, Veganer und Leucke, die nur auf Fleisch zurückschneidet, gibt es viele Alternativen, von denen sich außerhalb des Fleisches bis zu Jackfruit darstellt. Aber wenn der ehemalige epiländische digitale Regisseur David Tamarkin eine Geschichte für Bon Appetits grundsätzlich schrieb, die im Grunde der Bon-Appetit in der letzten Woche die Lobe seines neuen Rezepts für Brotsteak singte, hatte das Internet es nicht.

Tamarkin, der eine Kraft hinter der epikativen Entscheidung war, die Veröffentlichung von Rinderrezepten zu veröffentlichen, schrieb, dass er aufhörte, dass er das Steak für umweltfreundliche Gründe, aber sein Verlangen für etwas Fleisches anhielt. Manchmal wollte ich in der Mitte meines Tellers eine Platte von etwas absolut verschwenderisch in der Mitte meines Tellers - und aus irgendeinem Grund, ein Blumenkohl, das einfach nicht schneiden wollte, schrieb er.

Wann immer ich mich fühle, als hätte ich nicht genug Gemüse in meiner Ernährung gehabt, habe ich einfach mein Steak in die Form von Broccoli geschnitten, um eine andere Person mit nur dem geringsten Hauch von Sarkasmus veröffentlicht. Auf diese Weise ist es Sie erfüllt meine pflanzlichen Verlangen, ohne Gemüse essen zu müssen. Mein Fleischbrokkoli ist gesund, leicht grasartig, und nach rechts hat bittere Anmerkungen von Kreuzschienengemüse.

Einige Leute wiesen darauf hin, dass Parmesan, den Tamarkin in seinem Brotsteakrezept verwendet, nicht eigentlich vegetarisch ist. Gemäß Insider werden viele Käse, einschließlich Parm, mit Rennet, ein Enzym, ein Enzym, das bei der Gerinnung in der Futter der Mägenziegen und Kälber gehässt. Gorgonzola, Pecorino Romano, Grana Padano, Camembert, Vacherin, Emmenthaler, Gruyre und Manchego Alle verwenden es.

Andererseits, wenn Sie die Idee des französischen Toasts ER, das Brotsteak mögen, möchten Sie möglicherweise auch den roten Hunde-Toast-Rezept aus den 70er Jahren ausprobieren, der kürzlich neues Leben auf Reddit gegeben hat. Dieses tagsübergreifende Rezept dieses alten Frauenträgers nimmt das süße Frühstückshefter und gibt ihm eine herzhafte Twist mit Dosen-Tomatensuppe.

NASCAR bestrafen zwei Tassen-Serie-Teams am Mittwoch, um Räder von ihren Rennwagen während des Sonntags Daytona 500 bei Daytona International Speedway zu verlieren. Die Bestrafung der Teams waren der von Justin Haley gefahrene No-Kaulig Racing Chevrolet. Verwandte: Daytona 500-Ergebnisse

Die Lebensmittelwebsite hat im Wesentlichen ein Bild des Steaks zum Instagram geteilt, der den Beitrag unterschreibt: Als Davidtamarkin aufhörte, Steak zu essen, begann er immer noch eine Platte von etwas verschwenderer in der Mitte seines Tellers - und ein Blumenkohl "Steak" würde es nicht schneiden.

narin_mac85 joked: Wann immer ich das Gefühl habe, dass ich nicht genug Gemüse in meiner Diät hatte, schnitt ich mir einfach mein Steak in die Form von Brokkoli. Auf diese Weise ist es Sie erfüllt meine pflanzlichen Verlangen, ohne Gemüse essen zu müssen.

Er beschrieb es als: ein medosierter, eingeregter, parmesan-verkrustter Stück Sauerteig - im Wesentlichen herzhafter französischer Toast â € " Es ist fettig. Es ist salzig. Und wenn Sie es richtig machen, ist es geradezu fleischig.

Wie schneiden Sie Blumenkohl, um Steaks herzustellen?

flache, kleinere Teile, kann auch mit dem großen Steaksthey geröstet werden, um Ihr Sandwich zu bauen. Wenn der Kopf sehr groß ist, schneiden Sie es in zwei Hälften, legen Sie es mit der flachen Seite nach unten und schneiden Sie sie darüber, um große Halbsteaks herzustellen.

Benötigen Sie Blumenkohl in Ihrem Leben?

Sie haben einige Fabriken von Blumenkohl, die nicht an der Basis befestigt sind. Wenn sie flach sind, können Sie sie mit den Steaks braten und verwenden Sie sie, um Ihr Sandwich zu bauen. Werfen Sie nicht andere Fetzen weg! Braten Sie sie entweder auf einem separaten Backblech, wenn Sie die Steaks braten, oder sparen Sie sie für Blumenkohlreis.

Erhitzen Sie eine große Gusseisen- oder Metallpfanne über mittlere Hitze. Fügen Sie einmal heiß, Öl- und Pilze hinzufügen und mit einer Prise jedes Salz- und Pfeffer und den Kokosnussaminos oder der veganen Worcestershire an. Saut, rührt häufig 5-8 Minuten oder bis karamellisiert. Beiseite legen.

Es ist sicher zu sagen, dass die britische Bäckerei-Kette Greggs eine nationale -Einstitution mit vielen von uns auf einem ihrer gebackenen Kuchen, Wurstwalzen oder Eisbrötchen ist. Dann gibt es natürlich das berüchtigte Steak-Bake, das seit langem einen Favorit für diejenigen, das sich sehnt, eine Mittagszeit angeht oder auf dem GO-Snack. Denn wer liebt, dass dieses köstliche goldene Blätterteig mit reichhaltigem Fleisch und einer reichen Sauce verpackt ist? Die gute Nachricht ist, dass Sie diesen geliebten Backen jetzt leicht zu Hause und mit nur 5 Zutaten neu erstellen können. Und wir rechnen als gut, wenn nicht besser als der wahre Deal. Greggs veröffentlichte das offizielle Rezept für ihren berühmten Steak-Backen sowie ihr Hühnerbacken. EIN

Bist du bereit, ein paar erstaunlichveganische Steaks aufzuschneiden? Â Du brauchst kein Messer, um diesen veganen Seitan zu schneiden, aber wenn Sie Gäste haben, die alle ihre Utensilien verwenden möchten, fallen diese nicht nur auseinander!

Diese veganen Steaks sind absolut köstlich in veganer Sauce und eine großzügige Seite der frischen Cranberry-Genüsse und serviert für Thanksgiving oder ein besonderes Urlaubsmehl! Jeder liebt sie, Veganer und omnivores gleich!

Sind vegane Seitan-Steaks schwer zu machen?

Es gibt ein paar Schritte, um diese veganen Steaks herzustellen, aber nachdem Sie sie einmal gemacht haben, bin ich sicher, dass Sie sagen, dass sie super einfach sind! Ein bisschen mehr Planung ist erforderlich als die meisten Rezepte in diesem Blog, aber es lohnt sich total!

Als nächstes machen Sie die Brühe in einem großen Deckelpotentopf. Der Deckel ist wahrscheinlich das wesentlichste Teil, da diese Babys mit dem Deckel on ruhig köcheln müssen! Es ist in Ordnung, sich zu sehen, lege den Deckel einfach wieder ein.




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