Schmeckt es aber nach Kokosnüssen?
Es ist der neue IT-Süßstoff, mein Freund sagte etwas fezwillig und zieht während eines jüngsten Aufhols über grünem Tee an unserem Lieblingskaffee eine kleine Tasche aus organischem Rohkokosnusszucker heraus. Außerdem lieben Sie Kokosnuss.
Stattdessen macht ein unterer glykämischer Index, der mit etwas niedrigeren Fructose gekoppelt ist, Kokosnusszucker, wie Honig, eine etwas bessere Alternative zu Tischzucker und einem akzeptablen gelegentlich mit Vorsicht Süßstoff. Nährstoffe zur Seite, es ist immer noch meistens Zucker und kann ähnliche Probleme mit der Leber und Blutzucker schaffen.
Frisches Kokosnussfleisch, Kokosnusswasser, Kokosnussöl, Kokosmilch, Kokosnusswein, Kokoswein-Essig, Kokosnussnektar, Kokosnuss-Nektarzucker auf der essbaren Seite, Nutzung und Vorteile, die wir aus dieser Wunderanlage bekommen können, sind aplanty.
Weve kürzlich einen neuen Kokosnussbestandteil in unserer Küchenkokosnuss-Nektarzucker hinzugefügt, der von Gula-Schmelzen gekauft wurde. Die Marke ist auf die Herstellung von hochwertigen, unverwechselbaren Geschmackskokosnussnektar der traditionellen Art spezialisiert. Wir benutzen ihren Kokosnussnektar über ein Jahr jetzt, wodurch Whiteucker ersetzt haben, den wir früher in unseren Kaffee, dem Dessert, beim Backen, Kochen usw. genutzt haben. Summerkids Mama liebt besonders den Kokosnussnektar im ursprünglichen Geschmack, nutzen Sie es fast jeden Tag, um frisches, gesundes Multi-Körner-Brot für die Familie zu backen.
Ich bin froh zu wissen, dass Gula schmilzt kürzlich Kokosnuss-Nektarzucker, eine Art natürlicher Süßstoff, der in den letzten Jahren ziemlich beliebt ist, obwohl nicht in Malaysia, sondern langsam auf Aufmerksamkeit gewinnt. Falls Sie sich fragen, was Kokosnusszucker ist und woher er kommt, wird es aus dem Saft der Kokosnussblume abgeleitet. Der extrahierte SAP von wird in niedriger Temperatur weiter erhitzt, bis das meiste Wasser eingedampft, um das Endprodukt von Kokosnusskristallen in karamellbrauner Farbe zu erhalten. Natürliche, weniger verarbeitet, Nährstoffe beibehalten.
Diese kristallisierte Version von GULA schmilzt Kokosnussnektar dient als gesünderer Süßstoff, da es reich an Mineralien und Vitaminen, einem niedrigen glykämischen Index ist, 100 natürlich ohne Färbungen und Konservierungsstoffe ist. Ein wesentlicher Schrei von normaler Tischzucker, der den größten Teil ihres Ernährungswerts durch Erwärmung und Verarbeitung verloren hat.
Kalium, Zink, Eisen und Vitamine B1, B2, B3 und B6 Dies sind Nährstoffgehalt, die Sie nicht in normalem Weißzucker erreichen. Kokosnusszucker hat auch eine gute Menge an diätetischer Faser namens Inulin, die bei der Blutzuckerbalance, der Fettlebererkrankung -Vor-Prävention , Colon Cancer Prävention usw. hilft
Kokosnusszucker ist bekannt für einen niedrigeren glykämischen Index und wird weniger verarbeitet als White-Zucker entweder wichtig?
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Es ist auch viel preisvoller als Zucker. In meiner Nachbarschafts-Lebensmittelgeschäftsgeschäfte kostet eine einund-Pfund-Tasche Kokosnusszucker 3. 9, während eine vier Pfund-Tasche mit White-Sugar-Zucker für 1. 9. das ist zehnmal die Kosten pro Unze!
Zum Beispiel sah ich ein Vergleichsdiagramm online, das zeigt, dass Kokosnusszucker 10.000 mg Kalium hat. Wow das ist eine ganze Menge! Der Fang: das ist der Betrag in einem Kilogramm Kokosnussscker, andere Worte, etwa fünf Tassen.
Ich habe auch Ansprüche gesehen, an denen Kokosnusszucker gesünder ist als andere Süßstoffe, da sie frei von Fructose ist, denn einige Forschungen, die darauf hindeutet, dass es bei großen Mengen nicht gut für den Körper sein kann. Der Kokosnusszucker beträgt jedoch eigentlich bis zu 90 Prozent Saccharose, und Saccharose bricht im Körper in Glukose und Fructose zusammen.
Ist Kokosnusszucker ein niedriger glykämischer Süßstoff?
Und das ist nur ein Nachteil des glykämischen Index. Die glykämische Reaktion kann auch von Person zu Person variieren, je nachdem, was während der Mahlzeit sonst noch gegessen wird. Und es hat nichts damit zu tun, wie nahrhaft ein Essen ist. Zum Beispiel sind JellyBeans auf dem Index etwas niedriger als rote Kartoffeleffekte, obwohl JellyBeans Süßigkeiten und rote Kartoffeln reich an Faser, Vitamin C und Kalium sind.
An diesem Punkt, was wir wissen, ist ein regelmäßiger Tischzucker und ein High-Fructose-Maissirup enthalten keine Nährstoffe und wird daher normalerweise als leere Kalorien beansprucht. Kokosnusszucker hat ein Nährstoffprofil, der Mineralien wie Eisen, Zink, Kalium und Kalzium enthält, jedoch enthält es jedoch so viele Kalorien als normaler Zucker. Es hat jedoch weniger Kalorien als Honig- oder Agavennektar. Kokosnusszucker hat 45 Kalorien pro Esslöffel, während Agave Nektar 60 Kalorien pro Esslöffel und Honig hat, wiegt sich in 64 Kalorien pro Esslöffel.
Ich habe daran interessiert, diesen natürlichen Zucker zu versuchen? Es ist leicht zu backen. Beginnen Sie beim Ersetzen von Raffiniertem Weißzucker mit 25% weniger Kokosnusszucker, nicht weil es süßer, aber weil es so viel mehr Geschmack hat. Wenn das ursprüngliche Rezept 1 Tasse verfeinerter Weißzucker auffordert, probieren Sie den 3/4-Tasse Kokoszucker und stellen Sie sich von dort an.
Es könnte von vielen Menschen denken, dass Kokosnuss oder Palmzucker aus Kokosnüssen hergestellt ist, aber es ist nicht. Kokosnusszucker besteht aus Kokosnussbäumen genauer der Saft von Kokosnussbäumen Blütenknospen. Es wird auch Coco-SAP-Zucker oder Kokosnuss-Palmzucker genannt. Die Blüten werden geschnitten und Nektar ist in Bambusbehälter gesammelt. Für Diabetiker kann es als Süßstoff verwendet werden? Wie sicher ist es? Lass uns das diskutieren.
Warum ist Kokosnuss oder Palmzucker von den Menschen bevorzugt?
Es gibt Zucker, und dann gibt es Zucker. Das in Obst und Gemüse gefunden, zum Beispiel, ist Teil und Paket eines nahrhaften, hochfaser-Lebensmittels. Aber wie wir uns alle kennen, verarbeitete Sugarsin, die Lebensmittel, zubereitete Lebensmittel und Getränke wie Erfrischungsgetränke und Sport- oder Energieretränke, verarbeitete, die sich auf unsere Gesundheit verwalten können.
